决明子:祛风 山楂:活血
1.准备食材
2.我买了100克的决明子,一次将它们都炒出来:干锅放入决明子,小火翻炒
3.至决明子变色,且有药味,关火晾凉,取出今天要用的量,其他密封保存
4.将山楂放漏网呢,用清水冲洗干净
5.将决明子放入漏网,加入适量冰糖
6.用沸水冲泡十分钟
7.倒出即可饮用
8.饭后来一杯,健胃消食哦
9.成品图
虽然此款茶有*作用,但不建议大家长期服用此类中药来*,最好是通过控制食物和运动,长期服用也会有依赖性;冰糖根据自家口味来定,也可不放。
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