芹菜:清热 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.芹菜冼净切段,牛脆骨切条(我买的是焯过水的半成品),葱姜切丝
2.锅中放适量油爆香葱姜
3.倒入脆骨翻炒几分钟
4.放入适量料酒炒一会在放一勺香辣酱炒出香味
5.放少许胡椒粉和生抽翻炒均匀
6.再放入芹菜炒至断生后放入少许盐翻炒一分钟左右即可
7.成品图
我买的牛脆骨是焯过水后的半成品,所以回来洗净即可,如果买的是生的就自己加点料酒、姜片焯煮
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