猪肝:健脾、补气 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.猪肉冼净切成薄片,加少许盐,白砂糖,生粉,䓤花,花生油用手抓匀腌制片刻备用。
2.猪肝洗净切成薄片,加入姜丝和少许的盐,生粉,花生油用手抓匀备用。
3.将事先煲好的粥煲开,然后放入先腌制好的猪肝瘦肉,用大火煮开再转中火煮片刻,最后放入适量的盐。
4.煮好的猪肝瘦肉粥。
5.再来张成品图,味道十分鲜美。
猪肝瘦肉切成薄片,腌制片刻让其入味,粥先用高压锅*肝瘦肉倒入粥中拌匀即可。
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