五花肉:益气 胡萝卜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉切片,我这个是煮过的,好切一点
2.胡萝卜切片备用
3.姜蒜
4.五花肉放入锅中煎黄
5.放入姜蒜,酱油,耗油,鸡精,老抽,辣椒油,五香粉调味
6.放入胡萝卜加盐翻炒
7.起锅装盘
煎肉是为了吃起来不腻,煎之前可以放入少许的油,一定要小心,油很容易溅到身上
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