清炖黄墙

清炖黄墙
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:透疹

食材用料

黄墙 2条
清水 适量
适量
鸡精 适量

清炖黄墙的做法

  • 清炖黄墙的做法图解1

    1.黄墙去鳞去内脏去腹黑器官洗净后加入适量盐腌制半小时,姜切丝,葱、香菜切段备用

  • 清炖黄墙的做法图解2

    2.锅中倒入适量油烧热后放入姜丝爆香

  • 清炖黄墙的做法图解3

    3.放入黄墙煎至两面金黄色

  • 清炖黄墙的做法图解4

    4.加入适量清水大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟

  • 清炖黄墙的做法图解5

    5.炖至汤汁浓稠变白,鱼熟时加入盐和鸡精调味

  • 清炖黄墙的做法图解6

    6.撒上葱段、香菜即可盛盘食用

  • 清炖黄墙的做法图解7

    7.成品图

小贴士

鱼如果大的话在鱼前后各切几刀,比较好煮熟入味,鱼熟不熟可以用筷子插入,一插就过就是熟了。

清炖黄墙的家常做法

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