西红柿:消食积 鸡蛋:润燥 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿洗净,去蒂,切成小块。
2.鸡蛋打碎,加入一点盐 ,搅匀。
3.油烧热,小火把鸡蛋整片摊熟。
4.用铲子把鸡蛋切成小块。
5.油烧热,放入西红柿,再加入一点盐。中火烧 熬出番茄汁。
6.加入鸡蛋,翻炒,放入一点番茄酱,感觉味道更浓。
7.出锅装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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