
用料:
- 毛芋头 3个
- 鸡胸肉 一块
- 油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 蒜 5瓣
- 酱油 适量
- 红干椒 适量
做法:
- 1. 毛芋头去皮,洗净,准备蒜和红干椒
- 2. 毛芋头切片,中等厚度。
- 3. 鸡胸肉洗净,切成条状。
- 4. 放入淀粉,料酒,少量盐,鸡精,酱油,拌匀,尽量提前拌,方便入味,20分钟左右。
- 5. 拌匀
- 6. 油烧热,放入拍扁的蒜,爆出香味,放入鸡肉,准备少量温水。翻炒几下,放入少量温水,因为有淀粉,容易粘锅,盖上锅盖,中火闷2分钟左右。
- 7. 放入毛芋头,翻炒一下,加入红干椒,再加一下盐和调料。中火炒5分钟左右,即可出锅,毛芋头容易熟。
- 8. 出锅装盘。