鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好菠菜泥备用!
2.蛋白和蛋黄分离,在蛋黄中加入1匙糖,几2匙玉米油,20ml牛奶拌匀
3.用筛网筛入低筋面粉5勺继续拌匀
4.在蛋清中的地位放入一匙糖,用打蛋器打发至鱼泡眼时再加一匙糖,再打发至起纹理时放入一匙糖继续打发
5.打发至蛋白起尖角算完成
6.把蛋白分三次倒入蛋黄糊中搅拌,像炒菜一样,不能划圈
7.预热烤箱5分钟,将蛋糕糊倒入6寸蛋糕模具内放入烤箱中140度50分钟
8.时间到取出放置倒扣至冷却
9.脱模后切成1/4装盘
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