鸡心:护眼明目、抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.准备鸡心,胡萝卜,洋葱,蒜,辣酱备用
2.将鸡心切半过水
3.将鸡心过水后控水,洋葱切块,胡萝卜切片,蒜切碎
4.冷油下锅,热后放蒜爆香
5.放入鸡心翻炒
6.放入切好的洋葱入锅翻炒
7.放入胡萝卜片入锅翻炒均匀
8.放入蒜蓉辣酱翻炒均匀
9.放入盐,味精,鸡精翻炒至入味
10.炒好关火装盘
辣酱本来就有咸味,所以友友们炒时要注意盐的用量
鸡肉的做法大全!
共17道菜
温情感恩节 暖心又暖胃
共151道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜