八角:理气、止痛、温阳
香橙皮 | |
肉桂粉 | |
孜然粒 | 生抽 |
老抽 | 鸡精 |
盐 |
1.排骨洗净备用
2.白萝卜一根 莲藕一节 香菜适量 姜一块 八角三粒备用
3.白萝卜切块状备用
4.藕切大滚刀块备用
5.将白萝卜和藕都改刀切好备用
6.锅中加入适量水加入所有调味料和排骨一起开火煮
7.锅中加入适量的生抽和老抽 陈皮 香橙皮 香叶盖上锅盖大火煮沸
8.锅开后撇去浮末
9.大火煮至十五分钟后加入莲藕块一起炖
10.出锅前二十分钟加入备好的白萝卜块一起炖煮至熟
11.关火加入适量鸡精 将炖好的排骨连同白萝卜和藕 一起盛入准备好的砂锅中 撒上香菜 把排骨汤直接淋在香菜上 这道菜就做好了