排骨:补肾 胡萝卜:健脾 玉米:利水
1.将排骨洗干净,烧温水过一下,捞出排骨,
2.把排骨玉米胡萝卜马蹄洗净加入锅中煲和一小块姜,煲至一小时后放入少许盐捞均匀,
3.即可食用!
将排骨洗干净,烧温水过一下,捞出排骨,把排骨玉米胡萝卜马蹄洗净加入锅中煲和一小块姜,煲至一小时后放入少许盐捞均匀,即可食用!
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