薏米绿豆百合海底椰

薏米绿豆百合海底椰
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
百合:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼

薏米绿豆百合海底椰的做法

  • 薏米绿豆百合海底椰的做法图解1

    1.将海底椰泡5分钟后洗净,切成薄片,

  • 薏米绿豆百合海底椰的做法图解2

    2.将所有材料都洗干净后放入电饭锅里煲至2~3小时后,

  • 薏米绿豆百合海底椰的做法图解3

    3.加入适量的糖即可食用!

小贴士

将海底椰泡5分钟后洗净,切成薄片,将所有材料都洗干净后放入电饭锅里煲至2~3小时后,加入适量的糖即可食用!

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薏米绿豆百合海底椰的家常做法

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