西红柿:生津止渴 荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.先用电饭煲把水烧好,这个过程中可以把西红柿切好哦
2.水快开的时候,把西红柿倒入。这样,汤才入味。
3.现在可以切葱啦,切好葱之后把荞麦面放进去煮
4.面还要一会儿才熟,这时就把干净的菠菜放进去吧。顺便加盐。
5.最后,出锅,撒葱!
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