白糖:低蛋白质、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
鸭净 | 精盐 |
白芝麻 | |
生粉 | 番茄汁↓ |
生粉水 | 精盐 |
1.番茄汁-白醋-白糖-精盐-水依次倒入煮沸后、倒入生粉水勾芡。再倒点油增加光亮
2.白糖-精盐-胡椒粉腌一下
3.接着倒入适量的鸡蛋浆 (蛋浆:鸡蛋、生粉,粘稠度不能太稀,不然粘不上肉
4.粘上白芝麻
5.先热油锅煎到芝麻变黄、然后加大火力倒入油 刚好没过鸭块就行
6.样图...
7.改刀切成小块摆盘,淋上酸甜汁
建议粘面包糠炸,比芝麻好吃还不会出现苦味