猪肉:养血 豆腐:解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料:豆腐切成小块,猪肉用料理机打成末后用少许油腌制备用,蒜、姜切末,葱切葱花
2.平底锅倒入适量的油烧至五成热时放入豆腐,中小火煎至两面金黄色
3.捞出沥干油分备用
4.另起锅倒入适量的油烧热后放入姜蒜爆香
5.放入猪肉翻炒至变色
6.加入适量的清水大火烧开
7.放入豆腐大火烧开转中小火煮5分钟
8.加入盐、鸡精、味极鲜酱油、胡椒粉调味
9.倒入水淀粉勾芡
10.撒上葱花翻炒均匀即可关火
11.成品图
豆腐煎不煎随自己喜好
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