豆腐:润燥
鸡蛋:护眼明目
1.准备好主要食材。
2.打入鸡蛋,葱姜蒜切沫加入,豆腐用手抓碎混合均匀。
3.放入植物油(可以滴几滴香油)生抽、鸡精、盐、花椒粉、干姜粉、大料粉适量混合均匀。放入面粉和淀粉的混合粉用手抓匀,可以成型。
4.锅中下油,冷锅冷油,油可以多点也可以少点,多了就是油炸,少点可以油煎。
5.等油三成热的时候放入丸子,炸至金黄控油捞出。
6.继续重复此步骤直到把所有丸子都炸熟就可以享用了。
7.香喷喷的丸子来一个。
1.豆腐洗干净最好把水控干,因为豆腐的吸水性不同,在制作丸子的过程中要把握好面粉的量,丸子可以成型就可以了,不宜过多。
2.鸡精可放可不放,葱姜蒜的量根据自己的喜好放,本人喜欢量大点,觉得味道好。
3.鸡蛋和淀粉是保证丸子口感和使丸子抱团的,适量就好不宜过多。
4.做好的丸子可以直接食用,也可以煲汤,多做点放到冰箱里吃的时候取些,特别方便。纯素食更健康,看起来和肉丸子一样,吃起来也不逊色哦!