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白灼虾
健康功效
虾:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
白灼虾的做法
![白灼虾的做法图解1]()
1.洗净大虾，剪掉虾须
![白灼虾的做法图解2]()
2.锅中烧水，水开煮虾
![白灼虾的做法图解3]()
3.煮两三分钟虾变色基本就熟了，再把洗净的西兰花煮两分钟，取出备用
![白灼虾的做法图解4]()
4.把虾取出装盘备用
![白灼虾的做法图解5]()
5.葱蒜切末
![白灼虾的做法图解6]()
6.把葱蒜末放小蝶里，加两勺酱油
![白灼虾的做法图解7]()
7.成品图
白灼虾的家常做法
（全部）
虾:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.洗净大虾，剪掉虾须
2.锅中烧水，水开煮虾
3.煮两三分钟虾变色基本就熟了，再把洗净的西兰花煮两分钟，取出备用
4.把虾取出装盘备用
5.葱蒜切末
6.把葱蒜末放小蝶里，加两勺酱油
7.成品图
