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咖喱牛肉蛋炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
咖喱牛肉蛋炒饭的做法
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解1]()
1.饭里下两个鸡蛋
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解2]()
2.拌均
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解3]()
3.准备牛肉，蒜头，香葱，红萝卜
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解4]()
4.照图操作
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解5]()
5.香菜泡盐水待用
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解6]()
6.牛头牌咖喱炒酱待用
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解7]()
7.先炒好牛肉起锅待用
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解8]()
8.炒散米饭
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解9]()
9.放入红萝卜，牛肉粒，咖喱酱
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解10]()
10.放入蒜头
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解11]()
11.最后放香葱，胡椒粉，一点盐炒后起锅
![咖喱牛肉蛋炒饭的做法图解12]()
12.放入香菜
小贴士
牛肉要大火炒，蛋饭要中火炒。
咖喱牛肉蛋炒饭的家常做法
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