白糖:低蛋白质
1.大豆蛋白肉买回来,是长带形
2.按自已的需耍裁剪一下,打成豆结
3.大白菜洗干净切成段,准备好干辣椒
4.用适量清水,将豆节泡发后,把水挤掉
5.炒锅倒油加热,放入切好的白菜翻炒
6.接着放入干辣椒
7.再放入豆结一起翻炒一会
8.加入适量清水
9.然后加适量生抽
10.适量的白糖
11.加适量盐调味,煮开
12.把白菜煮透,即可关火
13.成品图
黄豆蛋白肉,非常容易吸水。洗的时候,一定要挤掉两遍清水。
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