焖酥鱼

焖酥鱼
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作者:见南山

健康功效

鲫鱼:健脾
醋:散瘀
白萝卜:活血化瘀

焖酥鱼的做法

  • 焖酥鱼的做法图解1

    1.鱼洗净,白萝卜切片。

  • 焖酥鱼的做法图解2

    2.锅中放油,六成热煎鱼。

  • 焖酥鱼的做法图解3

    3.高压锅白萝卜片铺底。

  • 焖酥鱼的做法图解4

    4.煎好的鱼放入白萝卜片上,加入葱段姜片,干辣椒,花椒大料,加入醋,酱油,糖,盐,适量水炖一会儿,小火压40分钟。

  • 焖酥鱼的做法图解5

    5.出锅装盘。

小贴士

多加醋,有助于刺变软。

本菜谱由见南山上传

焖酥鱼的家常做法

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