鲫鱼:健脾 醋:散瘀 白萝卜:活血化瘀
1.鱼洗净,白萝卜切片。
2.锅中放油,六成热煎鱼。
3.高压锅白萝卜片铺底。
4.煎好的鱼放入白萝卜片上,加入葱段姜片,干辣椒,花椒大料,加入醋,酱油,糖,盐,适量水炖一会儿,小火压40分钟。
5.出锅装盘。
多加醋,有助于刺变软。
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