土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切块
2.葱切沫,香菜切小段
3.备好的干红辣椒
4.锅中倒入适量的油
5.等油热了放入葱末,等爆出香味后放入土豆块翻炒,翻炒一会锅中倒入适量的水,大火炖
6.过一段时间倒入酱油,放入干红辣椒,盖上锅盖焖
7.过一会放入盐、鸡精、十三香,盖上锅盖焖
8.过一会儿,撒上香菜,再盖上锅盖焖
9.最后改小火收汁
10.做好的酱香土豆
中间汤汁不多了可以加点水,以免糊锅。也可以提前煮一下土豆再做,省时间(不要彻底煮熟)
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