粉丝:补血、低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把粉丝放到水里泡软,然后捞起备用。
2.小白菜洗净切好,大红椒洗净切好,香葱洗净切碎。
3.热锅放油,把葱头放入锅中翻炒均匀,然后把小白菜放入锅中翻炒均匀,再放入大红椒翻炒均匀。
4.然后把粉丝放入锅中翻炒均匀。
5.加入适量的盐,酱油和鸡精翻炒均匀。
6.然后把炒好的鸡蛋放入锅中翻炒均匀。
7.撒上适量的葱花翻炒均匀。
8.美味的小炒粉丝就可以吃了。
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