芒果:活血化瘀
1.芒果去皮,切丁
2.放料理机里,加适量糖,牛奶,打成芒果浆
3.放适量水煮西米25到30分钟,煮到中间有白芯时,关火焖5分钟.煮时不断用筷子搅动下
4.放凉开水里,用漏勺沥干水
5.把打好的芒果浆与芒果捞匀,加入适量芒果丁即可。
1.煮西米时,时不时搅动下,以免西米粘锅2.喜欢浓稠的少加点牛奶,喜欢稀一点的加多点牛奶
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