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西红柿炒蛋盖饭
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
西红柿炒蛋盖饭的做法
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解1]()
1.准备材料
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解2]()
2.放油烧至5成热就把准备好的鸡蛋液倒入油锅
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解3]()
3.鸡蛋7成熟就把番茄放进去，翻炒下，勾点苕粉水煮
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解4]()
4.冒泡后就开大火收汁成浓稠度关火
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解5]()
5.撒上葱花搅拌一下
![西红柿炒蛋盖饭的做法图解6]()
6.淋在饭上就好啦
小贴士
要勾苕粉，这样汁才浓稠，煎鸡蛋的时候7成熟就好了，不要全熟
西红柿炒蛋盖饭的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
1.准备材料
2.放油烧至5成热就把准备好的鸡蛋液倒入油锅
3.鸡蛋7成熟就把番茄放进去，翻炒下，勾点苕粉水煮
4.冒泡后就开大火收汁成浓稠度关火
5.撒上葱花搅拌一下
6.淋在饭上就好啦
要勾苕粉，这样汁才浓稠，煎鸡蛋的时候7成熟就好了，不要全熟
