排骨:润燥 香菇:透疹 蒜苗:抗癌防癌
1.香菇泡水头切掉
2.食材洗好切好
3.食材放锅里加所有辅料
4.放香菇再加一碗水
5.放电饭煲去蒸饭好煮饭键跳到保温就可以拿出来了
6.再放到锅里跟蒜苗开煤气大火焖半个小时(水不过可以在加一些水差不多末过排骨)
7.时间到装盘开吃
没有什么技巧靠的是煮饭的经验火候掌握好来就可以了(也可以把电饭煲蒸的那个步骤去掉直接焖个五十分钟)
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