鸡蛋:养血 火腿:开胃 生菜:低蛋白质
1.准备主食材!
2.鸡蛋放入冷水中煮熟!
3.平底锅放入适量的油,罗勒酱放入炒片刻备用!
4.鸡蛋切成小块,放入白酱和黑胡椒碎搅拌均匀备用!
5.面包切开,涂上一层罗勒酱;
6.再铺上一层鸡蛋沙拉;
7.再铺上一层火腿;
8.最后铺上一层生菜,盖上面包上层即可!
9.好吃的绿蛋火腿三明治就好了!
10.很美味哦!
罗勒酱我发过菜谱!
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