凉拌海带

凉拌海带
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作者:抗争

健康功效

海带:消痰

食材用料

尖红椒丝 1个
甜椒丝 半个
祘末 半个
自熬香辣酱 适量
适量
味极鲜酱油 适量

凉拌海带的做法

  • 凉拌海带的做法图解1

    1.将海带洗净,用剪刀剪短些,锅中加水,把海带倒进锅里,煮沸,捞起淋水

  • 凉拌海带的做法图解2

    2.煮海带的水别倒,把尖红椒和甜椒焯水

  • 凉拌海带的做法图解3

    3.把淋干水的海带倒入碗中

  • 凉拌海带的做法图解4

    4.再把焯好水的尖红椒和甜椒倒入海带碗中

  • 凉拌海带的做法图解5

    5.另起锅,把锅烧热,加入油,祘末倒入锅中煸出香味

  • 凉拌海带的做法图解6

    6.再陆续加入糖、蚝油、味极鲜酱油、盐、醋,再煸炒一会儿,加入香油和味精

  • 凉拌海带的做法图解7

    7.把上图熬的卤汁,倒入海带碗中

  • 凉拌海带的做法图解8

    8.然后倒入自熬的香辣酱

  • 凉拌海带的做法图解9

    9.搅拌均匀装盘

  • 凉拌海带的做法图解10

    10.一盘色香味俱全的凉拌海带做好了

  • 凉拌海带的做法图解11

    11.超级开胃下饭

小贴士

海带一定要剪短些,拉了太长,不好。还要煮沸了,稍煮一会儿也没关系

本菜谱由抗争上传

凉拌海带的家常做法

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