黑豆:祛风解毒 红枣:活血化瘀
1.鱼头一个,洗干净,切好,备用。特别是鱼头里面的黑色东西,一定要洗干净,不然做出来的汤很腥。
2.黑豆,红枣,枸杞泡一会,黑豆也可以分开泡。
3.热油,把鱼头放锅里煎一会,大概5分钟左右,起锅备用。然后把所有的材料一起放进高压锅里面,煲25分钟左右。
4.汤好了。
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