豆腐:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.锅中倒入适量清水烧开后放入豆腐焯水后捞出晾凉备用
2.猪肉和姜用料理机打成末备用
3.把姜末放入猪肉中,加入鸡精、生抽、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡蛋清顺时针一个方向拌匀后腌制备用
4.豆腐用刀切成小块,再用刀面压碎豆腐
5.然后把豆腐放入纱布包上挤去水份,葱切葱花备用
6.把豆腐、葱花放入猪肉中顺时针一个方向拌匀
7.取馅料用手团成圆形大小均等的丸子
8.锅中倒入适量油烧至六成热时放入丸子,丸子顺着锅边下锅炸,等丸子成形后可用漏勺推动,让其受热均匀,颜色也更均匀
9.中小火炸至金黄色捞出控油装盘即可。
10.成品图
豆腐最好用北豆腐,水份较少,先焯水是为了去除豆腥味。