西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.西葫芦切片
2.小米椒和葱切小片摆西葫芦上裹淀粉,沾鸡蛋
3.放油锅煎
4.煎黄出锅
5.准备沾水就OK
根据个人口味可以自己改善,做出美味就OK
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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