蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好所有材料,蛤蜊烧开水焯到让每个都开壳后,立刻捞起,没有开口的要么是死的要么里面都是泥巴的
2.热锅放油把姜和胡萝卜放下锅煸炒(放胡萝卜忘拍照了)一会
3.再放蛤蜊下去继续煸炒,放料酒,盐,蚝油,酱油和葱头的部分。炒出香味放葱的尾部,起锅
4.成品图
蛤蜊已经焯熟了,所以炒一会就可以吃的了,放料酒是因为去腥提鲜的作用
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