南瓜:低蛋白质
猪肉:益气
1.南瓜切块上锅蒸熟,压成泥状
2.酵母加温水化开
3.取适量面粉放入南瓜,酵母水混合在一起
4.用筷子用力搅拌
5.揉成光滑面团,放温暖处发酵
6.利用发酵的时间,准备肉馅,肉剁成肉末,大葱, 生姜切碎
7.加入盐,五香粉,生抽,蚝油,鸡精和少量水顺着一个方向搅拌上劲
8.面团发酵两倍大,有蜂窝状就好了
9.拿出来揉光滑
10.切成大小均匀的剂子,擀成中间厚边缘薄的饼皮
11.饼皮中放入肉馅 ,拇指捏住,食指一点一点的捏出褶子来,然后收口
12.全部包好,醒二十分钟
13.上锅蒸二十分钟后关火,再焖五分钟
14.出锅了,颜色很漂亮哦
冬天温度低,面团不好发酵,可以放在装有热水的盆里,这样容易发酵