米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.蔬菜准备好,去皮,洗干净
2.蔬菜都切成小快快,鸡蛋打碗中搅拌均匀
3.倒入适量的油把鸡蛋炒好,成出来
4.倒入油,放入葱花炝锅,放白菜
5.把其它蔬菜也一起倒进去炒
6.把米饭倒入锅中,炒的差不多了把鸡蛋倒进去
7.放入适量的盐,十三香,搅拌均匀,好了。
8.开吃吧!
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