西兰花:补肾填精
1.准备好原料,还有调料
2.西兰花洗净,去根,切成小朵
3.锅内放适量水和盐,焯一下西兰花
4.口蘑洗干净,切成蓑衣刀!过水焯一下!
5.锅内放少许色拉有,再放入适量耗油加水少许水,再放少量糖,调汁!
6.调好汁倒入口蘑!翻炒一下就可以!
7.西兰花放在盘底,口蘑放上既可以!美味出盘!
西兰花的做法大全!
共11道菜
菜花的做法大全!
共13道菜
知道吗?西兰花其实是夏天最快手的蔬菜之一
看你面若桃花,想必是吃了它
七夕表白不用花,用这些吧