鸡蛋:养血
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
奶油:活血化瘀
1.所需材料称重备齐~
2.蛋清蛋黄分别放入无水无油干净容器~
3.蛋黄打匀~
4.加入油、牛奶、15g糖粉,搅匀~
5.用滤网过滤掉泡沫~
6.筛入低筋面粉,轻柔搅匀成无细小颗粒的蛋黄糊,备用~
7.蛋清中滴入5滴柠檬汁,用打蛋器低速打出泡沫~
8.加入15g糖粉,用打蛋器中速将蛋清液打至颜色变白,泡沫变细腻~
9.再次加入15g糖粉,继续用打蛋器中速加工至蛋液打发,呈半固态状~
10.加入剩余的15g糖粉,把打蛋器开到最高档,将蛋清液充分彻底打发,提起打蛋器能拉出尖角,说明打发成功,暂放一边备用~
11.取25g蛋黄糊,筛入可可粉,加入约五分之一打发的蛋清,上下搅拌至均匀,备用~
12.剩余的打发蛋清,取1/3放入剩下的蛋黄糊中,上下搅拌匀后,倒回剩下的打发蛋清中,上下搅拌均匀~
13.烤箱预热10分钟,烤盘铺油纸,用勺把可可糊不规则的盛到烤盘上,180℃烤2分钟定型~
14.拿出烤盘,倒入搅拌好的面糊,震出气泡,180℃烤20分钟~
15.烤好的蛋糕撕掉油纸,放到烤网上,放凉备用~
16.奶油用打蛋器中速转高速打发~
17.放凉的蛋糕抹匀打发奶油~
18.蛋糕放到油纸上,借助擀面杖把蛋糕卷起,放冰箱冷藏1个小时~
19.1小时后把蛋糕卷取出,撕掉油纸,好可爱的蛋糕卷~
20.均匀切开蛋糕卷,好吃到爆~~
蛋黄糊跟打发的蛋清一定要上下搅拌~