紫薯:补脾、益气、宽肠通便 红薯:补中益气
1.准备好紫薯红薯个一个,将其洗净
2.放入锅里蒸一个小时左右,使其熟透
3.去皮,并碾压成泥状
4.假如糯米分和温水搅拌(可以少量加糖),制成面团,并做一个纯白(就是啥也不放,当然可以适量加点糖或淡牛奶)的面团
5.将其捻成小丸子,大小全凭个人喜好
6.将水烧开,放入锅里煮
7.等到浮起时捞上来
8.将自己喜欢的水果切好
9.摆盘
10.放入煮好的小丸子假如水果以修饰,并加入热椰奶和热奶茶(奶茶稍多)
丸子煮好后可以放在冰箱里冰一个小时,更好吃
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