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凉拌蒲公英
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
凉拌蒲公英的做法
![凉拌蒲公英的做法图解1]()
1.嫩蒲公英去除黄叶，放水里清洗干净。
![凉拌蒲公英的做法图解2]()
2.捞出控干水份。
![凉拌蒲公英的做法图解3]()
3.起锅放半锅水，煮开。倒入蒲公英淖水。
![凉拌蒲公英的做法图解4]()
4.捞出晾凉。
![凉拌蒲公英的做法图解5]()
5.放在案板上切成段。
![凉拌蒲公英的做法图解6]()
6.加入盐，糖，生抽，醋，拌匀。
![凉拌蒲公英的做法图解7]()
7.最后再加入胡椒粉和香油拌匀。一道凉拌蒲公英就完成了。
![凉拌蒲公英的做法图解8]()
8.成品图！
小贴士
蒲公英下锅淖水时间不能太长，颜色变翠绿立马捞出。
凉拌蒲公英的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.嫩蒲公英去除黄叶，放水里清洗干净。
2.捞出控干水份。
3.起锅放半锅水，煮开。倒入蒲公英淖水。
4.捞出晾凉。
5.放在案板上切成段。
6.加入盐，糖，生抽，醋，拌匀。
7.最后再加入胡椒粉和香油拌匀。一道凉拌蒲公英就完成了。
8.成品图！
蒲公英下锅淖水时间不能太长，颜色变翠绿立马捞出。
