韭黄:补肾壮阳 鸡蛋:养血
1.准备好的韭黄对半切
2.鸡蛋三个
3.韭黄切小段(如图)
4.热锅下油放韭黄炒直软
5.下鸡蛋(鸡蛋事先打散忘拍照)
6.鸡蛋固形了再翻炒这时候盐适量下去在翻炒
7.韭黄炒鸡蛋就可以吃了
一定要热锅炒,炒软就可以了不要炒太老了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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