南瓜:消肿
鸡蛋:护眼明目
1.南瓜去皮,去瓤,切块。
2.放蒸锅里,蒸透,取出凉一会。南瓜汁蒸出不少。这是精华不能倒掉。
3.熟南瓜放面包机桶里,打碎,打成糊状,+白糖,盐。+盐增加甜度。
4.打碎的南瓜糊+中筋粉420克。启动揉面1个程序20分钟。
5.揉匀南瓜糊取出面团,继续揉几分钟。
6.分割面剂,每个剂子70克。面剂放板上用手掌滚圆,
7.取一面剂按扁,
8.按扁按圆,基本跟包子皮差不多厚。
9.备红糖+面粉。红糖2~面粉1的比例。
10.红糖馅4克左右,当然喜欢多放馅也行。
11.像包 包子一样手法,包好,包不好馅,一会烤会爆浆的。一定要捏好它,
12.收口朝下,整下形圆圆的,轻轻按扁。
13.照这样全部包完,
14.放入烤盘,醒发几十分钟。
15.备鸡蛋一个,磕入碗里打散备用。
16.刷鸡蛋液,最好只用蛋黄刷面。
17.撒上适量黑芝麻。预热烤箱180℃5分钟。185~180℃烤20分钟出炉。上下火一样温度。
18.脆脆的,甜甜的,香香的。
19.味道不错。
20.成品图。
有点小遗憾,就是爆浆了。爆出红糖汁。红糖馅+面粉最好是1比1的比例。下次注意。这个不像馒头二次醒发太久。最后补充一句必须把收口捏好,