瘦肉炒豆干
健康功效
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
芹菜:平肝
瘦肉炒豆干的做法
1.准备好所有食材。
2.把豆腐干切成条状,瘦肉、芹菜、胡萝卜都切成长条备用。
3.把肉放少量老抽搅拌一下。
4.锅洗干净后倒入少量油,把腌好的肉放进去炒几分钟。
5.肉快炒好了倒入胡萝卜条炒,然后再放芹菜。如果太干了了可加入少量开水。
6.翻炒均匀后,放少量盐和生抽。
7.一盘咸香可口的下饭菜就好了。
小贴士
家常菜就是把各种食材左配右搭,然后用调料勾兑的过程,至于口感和口味就要看个人的喜好和习惯了。