红枣:活血化瘀 党参:健脾
1.鸡骨架一只,去皮去内脏去油脂,洗干净,沥水。
2.红枣去籽,党参切段,枸杞姜片洗干净备用。
3.所有材料放入炖盅内,加入适量水,慢炖3小时。
4.成品,加入适量的盐就可以了。
鸡骨架要去皮去脂肪,不然炖出来很多油。
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