青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.肉丝洗净待用。
2.青椒洗净切成条状。
3.锅里放食用油,滑入肉丝炒散,用老抽上色,加少许料酒,放半勺糖,炒匀。
4.倒入青椒,翻炒均匀,加少许盐和鸡精。
5.出锅,装盘。
肉丝先炒,大火快炒,装盘之前可喷少许水。
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