白糖:低蛋白质、低蛋白质
1.准备好材料
2.把那些材料材料加进蛋黄里面搅拌
3.蛋清要先打鱼泡再加第一次白糖!白糖要分三次,
4.最后把三分之一的奶油放进蛋黄里搅拌!不要旋转会消泡!最后在全部倒进奶油里上下搅拌!一定不要旋转
5.倒进去震几下!把气泡震出来!
6.烤箱170℃预热五分钟!放进去140℃烤55分钟
7.好咯
小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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