黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.黄瓜洗净切成片。
2.锅里放少许食用油,烧热,把黄瓜滑进去炒断生。
3.加适量水大火烧开。
4.鸡蛋搅匀倒入锅里,加少许盐和鸡精。
5.封面。
我没有加葱,怕掩盖黄瓜原本清新的味道。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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