爆炒花蛤

爆炒花蛤
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作者:丁馨mm

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

爆炒花蛤的做法

  • 爆炒花蛤的做法图解1

    1.锅里烧开水,把花蛤放入煮开5分钟。

  • 爆炒花蛤的做法图解2

    2.等每个都张嘴时,及时捞出。

  • 爆炒花蛤的做法图解3

    3.放入盆里,过一下冷水,捞出控干水份。

  • 爆炒花蛤的做法图解4

    4.葱蒜切碎,下锅爆香。

  • 爆炒花蛤的做法图解5

    5.加入一勺豆瓣酱,料酒,蚝油,半勺糖。

  • 爆炒花蛤的做法图解6

    6.大火翻炒均匀,加入适量盐和鸡精,喷少许水,大火收汁。

  • 爆炒花蛤的做法图解7

    7.出锅装盘。

  • 爆炒花蛤的做法图解8

    8.封面。

小贴士

花蛤提前泡水吐沙,焯出也是为了把沙吐的更干净。

本菜谱由丁馨mm上传

爆炒花蛤的家常做法

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