鸡蛋:养血
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
韭菜:温中行气
1.首先鸡蛋放油,锅里炒熟切碎备用。
2.首先鸡蛋放油,锅里炒熟切碎备用。
3.虾米放油锅里炒香备用。
4.虾米放由锅里炒香备用。
5.韭菜切碎淋上香油,把虾米,鸡蛋,盐,蚝油,加一起搅拌均匀。馅料做好了。
6.韭菜切碎淋上香油,把虾米,鸡蛋,盐,蚝油,加一起搅拌均匀。馅料做好了。
7.面粉,盐,温水加在一起放搅拌桶里搅拌,搅拌到没有干粉,再搅拌十分钟,面团静置,十五分钟。
8.面粉,盐,温水加在一起放搅拌桶里搅拌,搅拌到没有干粉,再搅拌十分钟,面团静置,十五分钟。
9.桌面上撒上干粉。
10.桌面上撒上干粉。
11.面团搓成长条。
12.面团搓成长条。
13.平均分成十二个小挤子,撒上干粉。
14.平均分成十二个小挤子,撒上干粉。
15.取一个面团,擀成圆片,边边溥当中厚的那种。依次一个个擀好。
16.取一个面团,擀成圆片,边边溥当中厚的那种。依次一个个擀好。
17.包上馅料。
18.包上馅料。
19.包成大饺子。
20.包成大饺子。
21.喜欢花样的从一边捏起。
22.喜欢花样的从一边捏起。
23.取一口不粘锅,锅里放少量的油,把做好的韭菜盒子,放入锅里,小火慢慢的煎烤。
24.取一口不粘锅,锅里放少量的油,把做好的韭菜盒子,放入锅里,小火慢慢的煎烤。
25.一面煎至鼓起金黄色翻面再煎。一次煎三分钟左右。
26.一面煎至鼓起金黄色翻面再煎。一次煎三分钟左右。
27.这是烤好的。馅料满满的,咬上一口满嘴的香味。
28.这是烤好的。馅料满满的,咬上一口满嘴的香味。
29.成品。
30.成品。
韭菜切碎后必须淋上香油,因为这样韭菜的水分用油包裹好,不容易出来。在煎烤韭菜盒子时,一定要全程小火,这样不会外面皮己熟馅还没熟的情况。还有在和面时不同牌子的面粉吸水性不同要慢慢的加水。