鸡蛋:养血 香蕉:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备开始了
2.把香蕉切小块放鲜奶榨汁机
3.把鸡蛋分开
4.鸡蛋黄放白糖打蛋器
5.鸡蛋黄放点白面面160克翻来翻去,不要拌匀这样会破坏了,不好看了
6.鸡蛋精打蛋器,硬有点纹就可以了
7.把鸡蛋精放在黄鸡蛋里翻来翻去,差不多了
8.放烤箱里上下温170度烤25分钟就可以了
9.蛋糕烤好了,把蛋糕放凉地方,做完成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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