排骨:保护神经系统 虫草花:补虚 百合:低蛋白质
1.排骨焯水洗干净
2.将干百合浸泡半个小时
3.虫草花洗干净
4.白萝卜去皮切块,切姜片
5.将食材加入适量清水一起放入煲汤锅
6.虫草花一起放入,煲汤两个小时后加入适量盐、鸡粉调味。
7.成品图
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