土豆:解毒
1.把羊腩切块,土豆打皮
2.切好的羊腩放水里煮开两分钟后捞出洗净备用
3.做锅放油,把上述调料放锅里炒香
4.放羊腩小火炒两分钟,喷上绍兴黄酒
5.转高压锅中火打压20分钟
6.冲凉打开高压锅放入土豆,盖好再打压5分钟
7.开锅盛砂锅便可食用
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