鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
猪肉:消肿
1.如图将鸡蛋打好充分搅均匀。
2.将蛋中加入适当的食盐。
3.加入2.5倍的温水。
4.再次搅均匀盆中蛋液
5.将搅匀的蛋液放入蒸锅大火将水烧开后,改小火焖二十分钟。
6.在蒸蛋的同时,剁好肉沫,
7.调入花椒食盐淀粉腌几分钟
8.热锅放入少许油
9.放入肉沫
10.加入少许红醋并快速滑散。
11.加入少量生抽等调味
12.勾入少量薄茨,再次调色。
13.将勾好茨的肉沫汁均匀淋在蒸好蛋羹上
14.这是淋好汁的蛋羹撒上小葱。
15.好了,准备开吃。
蒸蛋羹主要是如何闭腥,和调制蛋水比例,蛋水比为1:2.5倍为宜,成型好,且蛋嫩,水开后,就用小火焖,最好用根筷子把锅盖搁起跑气减压。不论你蒸多久都不会起蜂窝气泡的。浇汁用生抽和少量水淀粉调制则色彩好看味道美。